6 étapes infaillibles pour bien se laver les pieds

Prendre soin de vos pieds est une partie importante de l’hygiène générale. En effet, il est essentiel de s’assurer que vos pieds restent propres et en bonne santé. Bien qu’il soit important de se couper les ongles régulièrement, il est également important de s’assurer que cette partie de votre corps est bien nettoyée. Cela permet d’éviter les microbes et les champignons microscopiques. Vous soughaitez savoir comment prendre soin de cette partie souvent négligée du corps ? Voici les 6 étapes à suivre pour laver vos pieds et vous assurer une bonne hygiène corporelle.

Bien se laver les pieds en 6 étapes

En suivant ces conseils et en maintenant une bonne hygiène, vous pouvez garder vos pieds propres et en bonne santé. En outre, nous vous conseillons de prendre le temps de les nettoyer et de les chouchouter régulièrement. Voici donc les étapes à suivre pour bien laver vos pieds :

👉🏾 Première étape : utilisez une brosse à pied avec de l’eau et du savon pour bien les nettoyer. Cela aidera à éliminer la saleté et les bactéries qui peuvent s’accumuler sur la plante de vos pieds. En outre, il est également important d’utiliser un coupe-ongles propre pour garder vos ongles bien coupés.

👉🏾 Deuxième étape :  utilisez une pierre ponce pour enlever les peaux mortes et les callosités de la plante des pieds. Cela aidera à garder vos pieds lisses et en bonne santé. Par ailleurs, cet outil est important pour la stimulation de la circulation sanguine.

👉🏾 Troisième étape : utilisez un exfoliant pour les pieds pour éliminer toute peau sèche et squameuse. Nous vous conseillons des exfoliants naturels comme le bicarbonate. Mélangez 6 cuillers à café de bicarbonate avec quelques gouttes d’eau et d‘huile de coco. Ensuite, frottez doucement le mélange sur vos pieds. Le résultat est efficace et instantané.

👉🏾 Quatrième étape : utilisez une poudre antifongique pour les pieds pour empêcher les champignons et les bactéries de se développer entre vos orteils. En effet, les pieds sont souvent la cible des champignons microscopiques à cause de leur taux d’humidité.

👉🏾 Cinquième étape : utilisez un rouleau de massage pour améliorer la circulation et réduire la fatigue. En effet, la tension est souvent retenue dans la plante des pieds. Les masser vous permettra de relacher la tension et de vous relaxer.

👉🏾 Sixième étape :  Une fois que vous avez lavé et désinfecté vos pieds, il ne vous reste plus qu’à les nourrir. Comme vous pouvez le remarquer, la peau des pieds a tendance à être sèche. À cet effet, utilisez un hydratant pour les pieds pour entretenir la peau. Vous pouvez opter pour l’huile d’avocat, l’huile de coco ou même l’huile de palme. Plus c’est naturel, plus c’est bon.